მწვანე ჩაი მდიდარია ნივთიერებებით, რომლებიც აახლებს ადამიანის სისხლძარღვთა კედლების უჯრედებს, ხელს უშლის ადრეული სტადიის სიმსივნეების ზრდის პროცესს. ყოველდღიურად ორი ჭიქა მწვანე ჩაის დალევა კუჭისა და ღვიძლის კიბოს განვითარებისგან დაგიცავთ. ასევე, ის კარგად მოქმედებს გულის მუშაობაზე.

თუ მწვანე ჩაის ნაყენს დროდადრო პირის ღრუში გამოივლებთ, ბაქტერიები განადგურდება და კარიესისგან დაცული იქნებით.

ორგანიზმის გამოფიტვისა და სისხლნაკლებობის დროს, ძალიან სასარგებლოა ნესვი. ის სწრაფად შეითვისება ორგანიზმის მიერ, ოფლმდენია, ხელს უწყობს კენჭების დაშლას და გამოდევნის მას თირკმელებიდან და შარდმდენი გზებიდან. ის უებარი წამალია კუჭის შეკრულობის დროსაც.

საკვებად გამოიყენეთ ისეთი პროდუქტები, რომელთა ჭამა უმადაც შეიძლება, რადგან, თერმული დამუშავების დროს ისპობა სასარგებლო ელემენტების და ვიტამინების დიდი ნაწილი.

უმი ბოსტნეული ორგანიზმს იცავს კიბოსგან, ამაგრებს გულსა და სისხლძარღვებს, აქვს ბევრი სასარგებლო თვისება, რაც ხარშვის დროს იკარგება (დაახლოებით 50 პროცენტი).