პასუხი: ტანის ღრუბელი სოკოებისა და ბაქტერიების ბუდეა. შეცვალეთ ის, თვეში ერთხელ ან მაშინვე, როგორც კი ტანის ღრუბლისგან უსიამოვნო სუნს იგრძნობთ.

პასუხი: თუ თმა გცვივათ და შეგითხელდათ, სცადეთ მარტივი ნიღაბი, რომელიც მხოლოდ ნატურალური კომპონენტებისგან შედგება და თანაც ხელმისაწვდომია. თმის ნიღბის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ: აბუსალათინის ზეთი, თაფლი და კვერცხის გული. 2 სუფრის კოვზ აბუსალათინის ზეთს, დაამატეთ 1 კვერცხის გული და 1 სუფრის კოვზი თაფლი. კარგად გადაურიეთ ერთმანეთში და შეიზილეთ ჯერ თმის ძირებში, შემდეგ კი მთელ სიგრძეზე. დაიხურეთ შხაპის ქუდი და დაიტოვეთ 2-3 საათით. შემდეგ კი, თავი ჩვეულებრივ დაიბანეთ, შამპუნით. გაიმეორეთ პროცედურა კვირაში ორჯერ და შედეგს ძალიან მალე მიიღებთ.