№26 ორგანიზმის გამწმენდი და გამაახალგაზრდავებელი ბრინჯის დიეტა
ნინო კანდელაკი ანი რევია

პირველი დღე
მოხარშეთ ბრინჯი. არ დაუმატოთ მარილი, შაქარი, სანელებლები ან ცხიმი. გაყავით 4 ულუფად და მიირთვით დღის განმავლობაში. მიაყოლეთ ვაშლის წვენი. თუ შიმშილის გრძნობამ შეგაწუხათ, შეგიძლიათ, 2-3 ცალი მწვანე ვაშლი მიირთვათ.
მეორე დღე
შეგიძლიათ, ბრინჯთან ერთად მიირთვათ 1 ნაჭერი მოხარშული თევზი.
მესამე დღე
შეგიძლიათ, ბრინჯთან ერთად მიირთვათ 1 ნაჭერი მოხარშული ქათმის თეთრი ხორცი.
მეოთხე დღე
შეგიძლიათ ბრინჯთან ერთად მიირთვათ უმი ბოსტნეული.