ეს დიეტა ძალიან ეფექტური და ამავდროულად მარტივი დასაცავია, ორგანიზმის გასაწმენდად და განტვირთვისთვის. შეგიძლიათ, კვირაში ერთი დღე დაიცვათ და ორგანიზმს ამით დაეხმაროთ მავნე ნივთიერებები და შლაკები ადვილად „გამორეცხოს“.
4 ცალი სტაფილო გახეხეთ, ჩააწურეთ ორი ცალი ლიმონი, დაამატეთ ორი კოვზი თაფლი და დაჭრილი, რომელიმე ხილი გემოვნებით, მაგალითად, 1 ცალი ბანანი ან 2 ცალი კივი. მიირთვით ეს კერძი მთელი დღის განმავლობაში.
თუ შიმშილმა შეგაწუხათ, დააყოლეთ მაწონი. ასევე, არ დაგავიწყდეთ, რომ დღის განმავლობაში უნდა სვათ ბევრი წყალი.скачать dle 11.3