ზაფხულის პერიოდში განსაკუთრებული სიფრთხილე მართებთ მათ, ვისაც გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დაავადებები აწუხებთ. მაგალითად, სტენოკარდია, გულის უკმარისობა, აჩქარება და ასე შემდეგ. ერიდეთ დახუთულ ოთახში ყოფნას და მზეზე დგომას.
განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციეთ სასმელებს. ორგანიზმის მარილოვანი ცვლის აღსადგენად სვით მინერალური წყლები.
სიცხეში წყურვილს ტკბილი და გაზიანი სასმლით ნუ მოიკლავთ. სითხე სისხლიდან ქსოვილებში გადავა და ხელ-ფეხის ან სახის შესიებას გამოიწვევს. მიღებული სითხის ხარჯზე იმატებს სისხლის ცირკულაცია, რაც იწვევს წნევის აწევასაც.
ასევე, სიცხე ქრონიკული დაავადების სახიფათო მტერია. ამ დროს ყველა ქრონიკული დაავადება მწვავდება. მზის აბაზანების ბოროტად გამოყენებისას კი მაღალია ბრონქული ასთმისა და კუჭის წყლულის შეტევის ალბათობა. ამიტომ, გამოიჩინეთ მეტი სიფრთხილე და ყურადღება, განსაკუთრებით – ცხელ პერიოდში.